App Store: Gesund und fit ins neue Jahr

| 10:30 Uhr | 0 Kommentare

Mit Runkeeper Pro und Runtastic Pro haben wir bereits zwei Empfehlungen abgegeben, wie ihr die guten Vorsätze im Jahr 2011 umsetzen könnt. Das neue Jahr ist gerade mal drei Wochen alt, die guten Vorsätze noch präsent. Es ist höchste Zeit das iPhone, iPod touch und iPad als Personal Trainer zu nutzen und mit den besten Apps rund um das Thema „Gesundheit und Fitness“ auszustatten. Bei mehr als 300.000 Apps im App Store sollte sich wohl die passende App finden lassen. Die eigene Unterkategorie ‚Gesundheit und Fitness‘ im App Store liefert tausende nützliche Helferlein mit Trainingstipps, Hilfen zum Aufhören mit dem Rauchen, Yoga-Übungen und vielem mehr. Wir haben für euch eine kleine Auswahl zusammengestellt:

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iPhone / iPod touch Apps zum Thema Fitness

Nike+ GPS (1,59 Euro): Nike + GPS hilft Ihnen, das Beste aus jedem Lauf  zu holen, egal wo Sie sich gerade befinden und motiviert Sie weiter zu machen.
B.iCycle – GPS Fahrradcomputer für Rennrad und Mountainbike (7,99 Euro): B.iCycle bietet noch mehr als herkömmliche Fahrradcomputer: Eine Karte mit Radwegen. Auch abseits von befestigten Straßen behält man mit B.iCycle immer den Überblick: Jemand der mehr als 150.000 OpenStreetMap Datenerfasser war schon vor Ort und hat die Karte erstellt. OpenStreetMap erfasst Schritt für Schritt alle Radwege rund um den Globus.

GymGoal (2,39 Euro): GymGoal ist eine erstklassige und umfangreiche Fitness-Anwendung. Angefangen von der animierten Datenbank, der Trainingsplanung und Fortschrittaufzeichnung bis hin zum Aufzeichnen Ihrer Maße bietet GymGoal einen großen Funktionsumfang bei gleichzeitiger Benutzerfreundlichkeit.

iBody – der Fitnessmanager (7,99 Euro): iBody‘ macht das iPhone zum persönlichen Fitness- und Gesundheitsberater: vollständige Dokumentation der Gewichts- und Blutwerte, Tracking der Sportaktivitäten z.B. beim Joggen oder als Fahrradcomputer und vieles mehr. Jetzt auch mit Pulsmesserfunktion!

Instant Heart Rate – measure your heart rate with your iPhone (0,79 Euro): Akkurates Herzfrequenzmessgerät für das iPhone, das ohne externe Hardware auskommt. Zur Bestimmung des (Ruhe)pulses legt man den Finger auf die Kamera des iPhone und erhält binnen Sekunden das Messergebnis.

i.Run – GPS Lauftrainer für Jogging und Marathon (2,99 Euro): i.Run ist ein GPS Lauftrainer der nächsten Generation für das iPhone: die perfekte Kombination von GPS, UMTS und des großen iPhone Bildschirms bieten das volle Erlebnis unterwegs. Und das betrachten der Läufe am heimischen Computer macht nach der Anstrengung zu Hause doppelt Spass.

iPad Apps gegen den inneren Schweinehund

Blutdruck+Puls Grapher (2,39 Euro): Mit Abspeichern mehrerer Tageswerte können Sie sich für jeden Tag und Monat Ihre Blutdruck-und Pulswerte in einem im medizinischen Bereich allgemein angewandten Kurvendiagramm darstellen lassen.So lassen sich schnell Unregelmäßigkeiten erkennen.

CaloryGuard HD – Nimm ab, überwache Kalorien, teile deinen Erfolg! (2,99 Euro): Abnehmen und das Überwachen der täglichen Mahlzeiten und Aktivitäten war niemals einfacher – CaloryGuard HD bietet eine riesige Datenbank mit Speisen und Aktivitäten, die zusätzlich mit unserer einzigartigen Onlinedatenbank verbunden ist. Die Onlinedatenbank gibt dir Zugriff auf weitere mehr als 20.000 Einträge und Aktivitäten in 4 Sprachen.

RückenDocHD (9,99 Euro): RückenDoc ist eine praxisbezogene Anleitung für Menschen, die durch aktives Training Beschwerden im Bereich der Lenden- und Halswirbelsäule vermeiden wollen. Es stehen Übungen im Vordergrund die einfach auszuführen sind und individuell dosiert werden können. Alle Übungen sind durch Videos und Fotos leicht verständlich und für ein Training ohne Geräte geeignet.

WiScale (kostenlos): Mithilfe dieser Anwendung können Sie Ihre Gewichtskurven und die Kurven des Körperfetts sowie der mageren Körpermasse verfolgen, damit Sie die Auswirkungen einer Diät oder einer sportlichen Betätigung besser erkennen können.

Yoga2go (3,99 Euro): Yoga2Go integriert die Jahrtausende alte indische Meditationskunst in ihren Alltag.

Kategorie: App Store

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