Apple Fitness+: Neue Workouts und Meditationen für einen fitten Start in das Jahr 2022

Zur Feier des ersten Jahrestages von Apple Fitness+ und seiner größten Erweiterung vor einigen Wochen lädt Apple die Nutzer ein, das neue Jahr mit ihren Trainern zu feiern.

Neue Workouts und Meditationen

Es gibt neue Fitness-Programme, die uns fit in das neue Jahr starten lassen sollen. Ihr braucht als Fitness+ Abonnent nur die Fitness-App zu öffnen, um neue Rubriken zu entdecken, wie „Das Beste von 2021“, „Zeit zu feiern!“ sowie „Neue Workouts“ und „Neue Meditationen“.

Für die Rubrik „Das Beste von 2021“ hat Apple Fitness+ 45 verschiedene Übungen ausgewählt, die im Jahr 2021 aufgezeichnet wurden und unterschiedlich lang sind.

Für die Rubrik „Zeit zu feiern!“ gibt es 15 Übungen, darunter fünf neue. Diese Übungen sind ideal, um über die vergangenen 12 Monate nachzudenken und sich auf den Neujahrstag vorzubereiten.

Außerdem gibt es diese Woche 22 neue Workouts. Für diejenigen, die lieber meditieren, gibt es fünf neue Meditationen.

Apple Fitness+

Seit November haben 15 neue Regionen Zugang zu Apple Fitness+, darunter Österreich, Brasilien, Kolumbien, Frankreich, Deutschland, Indonesien, Irland, Italien, Malaysia, Mexiko, Neuseeland, Portugal, Russland, Saudi-Arabien, Spanien, die Schweiz und die Vereinigten Arabischen Emirate.

Seit der Veröffentlichung von iOS 15.1 im letzten Monat bietet Apple Fitness+ Gruppen-Workouts und geführte Meditationen an. Mit SharePlay können Abonnenten des Dienstes ein Gruppen-Workout oder eine Meditation mit bis zu 32 Freunden und Familienmitgliedern starten, während sie FaceTime auf einem iPhone oder iPad nutzen. Die ausgewählte Fitness+ Sitzung wird für alle Teilnehmer vollständig synchron übertragen.

Übrigens: Zum Start ins neue Jahr wird es auch eine neue Apple Watch Herausforderung geben.