Apple Fitness+: ab heute neue Staffeln von „Zeit fürs Gehen“ und „Zeit fürs Laufen“

Im Laufe des heutigen Abends – vermutlich gegen 19:00 Uhr – wird Apple die finale Version von iOS 16 für Jedermann zum Download bereit stellen. Parallel dazu hat Apple für heute neue Fitness+ Inhalte angekündigt, diese sind bereits verfügbar.

Zeit fürs Gehen und Zeit fürs Laufen

Im Herbst wird Fitness+ neue Folgen von Zeit fürs Gehen und Zeit fürs Laufen. Die erste Folge der vierten Staffel zu Zeit fürs Gehen mit der preisgekrönte Schauspielerin, Comedian und Moderatorin Regina Hall steht ab sofort bereit. Selbes gilt für die erste Folge der zweiten Staffel von Zeit fürs Laufen. Hier wartet der „Yellowstone-Nationalpark“ auf euch. Wöchentlich werden neue Episoden dazustehen.

Künstler im Spotlight

Ab heute  erweitert Fitness+ die beliebte Künstler im Spotlight-Serie um neue Trainings mit der Musik von Mary J. Blige, The Rolling Stones und The Weeknd. Diese Serie widmet jeweils eine gesamte Trainings-Playlist einem bestimmten Künstler. Vier Wochen lang erscheinen dann jeden Montag verschiedene Trainings mit Musik dieser Künstler, unter anderem für Kraft, HIIT, Tanzen, Radfahren, Yoga und Laufband. Die bisherigen Künstler im Spotlight-Trainings haben Musik von BTS, den Beatles, Elton John, Katy Perry, Keith Urban, Prince, Shakira und anderen enthalten.

Sammlungen

Weiter geht es mit Sammlungen. Heute hat Fitness+ die neueste Sammlung – Pilates für mehr als nur Core – mit einer Auswahl an 20- bis 30-minütigen Pilates-Trainings, die darauf ausgelegt sind, allein mit einem Fitnessband den gesamten Körper zu stärken. Ihr könnt diese Trainings einzeln oder als Ergänzung zu Kraft- und Rumpf-Trainings machen. Weitere verfügbare Sammlungen sind: So ruderst du schnelle 2.000 Meter, Meistere deinen ersten 5K-Lauf, Finde beim Tanzen deinen Rhythmus, Resilienz für alle Lebenslagen und mehr.

Neuer Yoga-Trainer

Thema passend haben wir noch eine letzte Fitness+ Info für euch. Mit 15 Jahren Erfahrung als Yogalehrer auf der ganzen Welt hat sich Dice Iida-Klein jetzt dem Trainerteam angeschlossen – er hat unter anderem bereits in Australien, den Niederlanden und in Thailand unterrichtet.